قدرت تصمیم گیری در ترک همیشگی سیگار

در این ویدیو آموزشی بصورت اختصاصی درمورد تجربه شخصی خودم در رابطه با ترک سیگار گفتم. اینکه 12 سال چطور در شکنجه مطلق بودم و چطور تصمیم‌گیری در رابطه با ترک سیگار باعث شد زندگی من برای همیشه دچار تغییر و تحول بشه. در ویدیو آموزشی مزایای ترک سیگار در زندگی‌ام به صورت اختصاصی راجع به مشکلاتی که در 12 سال مصرف سیگار برای من ایجاد شده بود صحبت کردم. از مشکلات مالی، روابط، احساس لیاقت و عزت نفس، سلامتی و… و اینکه چطور زندگی من تحت تاثیر اعتیاد به سیگار قرار گرفته بود.

قدرت تصمیم‌گیری در ترک سیگار

توانایی تصمیم‌گیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌های خلق آگاهانه زندگی است. من قدرت این مهارت را زمانی بهتر درک کردم که از این مهارت برای ترک سیگار استفاده کردم و البته استفاده از همان روش هایی که در دوره روش آسان ترک سیگار آموزش داده‌ام. فرمول موفقیت در ترک سیگار: تصمیم گیری + درک عملکرد نیکوتین و مغز + خودشناسی