دوره جامع تغییر عادت | آموزش علمی ساخت عادت پایدار
دوره آموزشی
توضیحات
از جنگ با خود تا ساختن عادت پایدار: داستان تکراری شما اینجاست
اگر اینجا هستید، به احتمال زیاد از شروع‌های بی‌نتیجه خسته شده‌اید. شروع‌هایی که با امید آغاز می‌شوند، با تلاش ادامه پیدا می‌کنند و به ناامیدی ختم می‌شوند. ما این داستان را به خوبی می‌شناسیم، چون داستان بسیاری از انسان‌های موفق قبل از پیدا کردن “نقشه راه” درست بوده است. ببینید آیا ردپای خود را در این موارد پیدا میکنید:
- رویای ساختن یک عادت خوب: بارها برای عادت سازی در ورزش، مطالعه یا هر هدف دیگری تلاش کرده‌اید، اما انگیزه اولیه شما پس از مدتی کوتاه، به سادگی ناپدید شده است.
- نبرد برای رهایی: سال‌هاست که برای ترک عادت بد یا ترک گناه مشخصی می‌جنگید، اما آن عادت هر بار با سماجت بیشتری بازگشته و اراده شما را زیر سوال برده است.
- احساس بن‌بست: حس میکنید ریشه مشکلات عمیق‌تر است و شاید به یک باور مخرب در ناخودآگاه شما گره خورده است، اما نمی‌دانید چطور باید آن را شناسایی و تغییر دهید.
- احساس عدم کنترل: حس میکنید یک نیروی نامرئی کنترل رفتارهای روزمره شما را در دست دارد و شما صرفاً تماشاچی زندگی خودتان هستید.
خبر خوب این است که شما در این نبرد تنها نیستید و مهم‌تر از آن، مشکل از ضعف اراده شما نیست. مشکل، استفاده از ابزار اشتباه برای یک کار تخصصی است. شما برای تغییر، به انگیزه لحظه‌ای نیاز ندارید؛ شما به یک “مهارت” قابل یادگیری و یک “سیستم” علمی نیاز دارید.
معرفی راه حل: دوره جامع “مهارت تغییر عادت”
ما این نقشه راه، 64جلسه‌ای و تمرین-محور را طراحی کرده‌ایم تا برای همیشه شما را از این شروع‌های بی نتیجه معیوب نجات دهیم. این دوره که حاصل بیش از ۲ سال تحقیق و تجربه عملی است، به شما یاد نمی‌دهد که بیشتر تلاش کنید؛ بلکه به شما می‌آموزد که هوشمندانه‌تر عمل کنید. ما به شما یاد می‌دهیم که چطور با ذهن و مغز خود همکاری کنید، نه اینکه با آن بجنگید. در پایان این مسیر، شما نه تنها چند عادت جدید کسب کرده‌اید، بلکه صاحب یک شخصیت جدید با توانایی ساختن هر عادت پایدار دلخواه در آینده خواهید بود.
این سیستم برای شما طراحی شده است اگر:
- می‌خواهید یک بار برای همیشه، روش علمی ساختن عادت‌های مثبت (از ورزش و مطالعه تا نظم مالی) را یاد بگیرید.
- به دنبال یک راهکار ریشه‌ای و آبرومند برای ترک گناهان و عادت‌های مخرب هستید.
- آماده‌اید تا باورهای محدودکننده خود را شناسایی کرده و آن‌ها را با باورهای قدرتمند جایگزین کنید.
- از اهمال‌کاری و به تعویق انداختن کارها خسته شده‌اید و به دنبال افزایش بهره‌وری و تمرکز خود هستید.
- می‌دانید که کلید رسیدن به موفقیت‌های بزرگ در هر زمینه‌ای (شغلی، سلامتی، روابط)، در گروی تسلط بر عادت‌های کوچک روزمره است.
نقشه راه 64 جلسه‌ای شما: سفری از تغییر رفتار تا تحول هویت
این دوره فقط مجموعه‌ای از درس‌های پراکنده نیست؛ یک سیستم کامل و یکپارچه در 6 فصل است که شما را قدم به قدم به مقصد می‌رساند.
این دوره، یک سخنرانی 64 جلسه‌ای نیست؛ یک کارگاه عملی برای بازآفرینی زندگی شماست. ما باور داریم که تغییر واقعی با شنیدن اتفاق نمی‌افتد، بلکه با “انجام دادن” ساخته می‌شود. به همین دلیل، هر جلسه با تمرین‌های مشخص و کاربردی همراه است تا دانش را به مهارت، و مهارت را به بخشی از شخصیت روزمره شما تبدیل کند. در ادامه، نگاهی به ۶ فصل این سفر هیجان‌انگیز بیندازید.
- پیش از شروع هر سفری، به یک نقشه دقیق نیاز دارید. این فصل، کارگاه طراحی همان نقشه است. ما به شما کمک می‌کنیم تا از سردرگمی اولیه عبور کرده، با خودشناسی عمیق، عادت‌های پنهان خود را کشف کنید و اهدافی شفاف و قابل دسترس برای خود ترسیم نمایید. در پایان این فصل، شما دیگر یک مسافر گمشده نیستید؛ بلکه یک معمار هستید که با وضوح کامل، بلوک‌های اولیه تغییر خود را پایه‌ریزی کرده‌اید و دقیقاً می‌دانید قدم بعدی‌تان چیست.
آیا تا به حال حس کرده‌اید که یک نیروی نامرئی شما را به سمت عادت‌هایتان می‌کشد؟ آن نیروی نامرئی، “محرک” نام دارد. در این فصل، ما به شما کلید ورود به اتاق فرمان ذهن‌تان را می‌دهیم. شما یاد می‌گیرید که چگونه رشته‌های کنترل رفتار خود را، از افکار و احساسات درونی گرفته تا محیط و روابط بیرونی، در دست بگیرید. این فصل شما را از یک قربانی شرایط، به کارگردان آگاه زندگی‌تان تبدیل می‌کند.
منتظر آمدن انگیزه نمانید؛ آن را بسازید. این فصل، کارخانه ساخت موتور انگیزه درونی شماست. ما با تمام باورهای اشتباه در مورد “حس و حال” و “انرژی ناگهانی” خداحافظی می‌کنیم و یک سیستم علمی و قابل اتکا برای تولید انگیزه به شما آموزش می‌دهیم. شما یاد می‌گیرید که چگونه برای هر شرایطی، سوخت مناسب را به موتور حرکت خود تزریق کنید تا دیگر هرگز به بهانه “بی‌انگیزگی”، در مسیر خود متوقف نشوید.
اراده، عضله‌ای برای عبور از لحظات سخت است. در این فصل، ما این عضله را به باشگاه بدنسازی می‌بریم. شما به صورت علمی یاد می‌گیرید که چرا اراده‌تان تمام می‌شود و چگونه ظرفیت آن را افزایش دهید. این فصل شما را برای رویارویی با سرسخت‌ترین وسوسه‌ها و ریشه‌دارترین عادت‌های مخرب آماده می‌کند و آن “قهرمان درون” را که در روزهای سخت کم نمی‌آورد، بیدار می‌کند. اینجا جاییست که استقامت ذهنی، به یک مهارت واقعی تبدیل می‌شود.
چرا عادت‌های بد اینقدر جذابند؟ چون پاداش‌های فوری دارند. در این فصل، ما این بازی را به نفع شما تغییر می‌دهیم. شما یاد می‌گیرید که چگونه سیستم پاداش مغزتان را هک کنید و انجام عادت‌های خوب را به فعالیتی لذت‌بخش و رضایت‌بخش تبدیل نمایید. ما مسیر تغییر را از یک جاده سنگلاخی و پر از سختی، به یک مسیر سرسبز و پر از پاداش‌های کوچک و بزرگ تبدیل می‌کنیم تا مغز شما برای قدم برداشتن در آن، لحظه‌شماری کند.
موفقیت‌های موقتی، ارزشی ندارند. این فصل، تضمین دائمی شدن دستاوردهای شماست. ما به شما یک سیستم عامل مادام‌العمر برای رشد و نگهداری عادتها می‌دهیم. شما می‌آموزید که چطور لغزش‌ها را نه به چشم شکست، بلکه به عنوان بخشی از فرآیند رشد ببینید و چگونه با بازبینی‌های هوشمندانه، موفقیت خود را برای همیشه بیمه کنید. در پایان این فصل، شما فقط چند عادت جدید ندارید؛ بلکه صاحب یک شخصیت در حال رشد و یک سیستم قابل اتکا برای هر چالش جدیدی در آینده هستید.
با خیال راحت در این دوره شرکت کنید
دوره جامع
دوره تغییر عادت و ترک گناه یک دوره جامع است و با شرکت در این دوره شما هرآنچه برای ایجاد عادت های مثبت و ترک عادت های منفی (بد) نیاز دارید را یاد خواهید گرفت.
دوره تمرین محور
تمام جلسات دوره تمرین محور است. هر جلسه دارای تمرینات و اقدامات عملی است که باید انجام شوند. هم تمریناتی برای خودشناسی، و هم برای تغییر عادت ها و شخصیت (ایجاد عادت های مثبت در محیط، افکار، احساسات، انگیزه ها، توانایی و سیستم پاداش دهی)
فرمت دوره
این دوره شامل 64 جلسه آموزشی کامل (بیش از 20 ساعت محتوای عمیق) است که هم اکنون به صورت کامل در پنل کاربری شما در دسترس می‌باشد. برای راحتی شما و متناسب با سبک‌های مختلف یادگیری، تمام جلسات در سه فرمت ویدیو (با کیفیت بالا)، فایل صوتی (قابل دانلود) و تمرینات PDF ارائه شده‌اند.
دسترسی راحت و همیشگی
شما پس از تهیه دوره به محتوا و آپدیت‌های آن به‌صورت مادام‌العمر دسترسی خواهید داشت. شما می‌توانید تمام محتوای دوره رو دانلود کنید و در تمام دستگاه‌ها بدون محدودیت از آن استفاده کنید.
پشتیبانی دائمی
شما پس از تهیه دوره جامع تغییر عادت ها، می‌توانید سوالات خود را از منتور (پشتیبان) دوره بپرسید و منتور دوره به‌عنوان راهنما همواره در مسیر استفاده از دوره در کنار شما خواهد بود.
مورادی که دریافت میکنید
پس از تهیه دوره به فایل های ویدئویی، فایل های صوتی، تمرینات PDF، تمرینات عملی و پشتیبانی دوره دسترسی پیدا خواهید کرد.
داستان تحول افرادی که این مسیر را طی کرده‌اند
هر کدام از داستان‌های زیر، می‌تواند روایتگر بخشی از چالش‌های شما باشد. ببینید این افراد چگونه با استفاده از مهارت‌های آموخته شده در این دوره، مسیر زندگی خود را تغییر دادند و به نتایجی پایدار رسیدند.
خانم بخشی، دانشجوی دوره تغییر عادت ها در سال 1402 (نسخه اول دوره)
من سال‌ها در مورد رشد فردی مطالعه میکردم، اما همیشه در زندگی‌ام (چه مالی، چه روابط و چه سلامتی) یک مشکل اساسی داشتم: نتایجم پایدار نبود و شرایطم همیشه سینوسی بالا و پایین می‌رفت. حس میکردم یک جای کار می‌لنگد اما دلیلش را پیدا نمی‌کردم.چیزی که باعث شد این دوره را انتخاب کنم، نگاه علمی آن بود. دوره از حرفهای تکراری مثل “باورت را عوض کن” یا “مشکل از عزت نفس است” فاصله گرفته بود و قول می‌داد جواب منطقی‌تری به من بدهد.
بعد از دیدن فایلها، خدا را شکر کردم. بالاخره فهمیدم مشکل اصلی، درک نادرست من از انگیزه، اراده و کارکرد سیستم مغزم بوده است. یاد گرفتم که با جملات تاکیدی نمی‌توانم خلاف ساختار مغزم عمل کنم، اما با شناخت خودم و یادگیری روشهای درست عادت سازی، می‌توانم به راحتی سختترین کارها را هم انجام دهم.
مهم‌ترین دستاورد این دوره برای من این بود که یاد گرفتم با خودم مهربان‌تر باشم و خودم را در فشارهای نادرست و مخرب قرار ندهم. فهمیدم که همه چیز “مهارت” است و من می‌توانم هر مهارتی را یاد بگیرم.
مدرس شما: علیرضا مولاپور، محققی که از دل مشکلات، نقشه راه تغییر را پیدا کرد
سلام، من علیرضا مولاپور هستم؛ محقق توسعه فردی و طراح این دوره. داستانی که شما را به این صفحه کشانده، داستان چند سال پیش خود من است.
من در گذشته با عادت‌های مخرب زیادی درگیر بودم؛ از مصرف سیگار و عادات غذایی بسیار بد گرفته تا وضعیت مالی نامناسب. حدود ۵ سال پیش، تصمیم گرفتم که زندگی‌ام را تغییر دهم. با وجود تلاش‌های فراوان، یک مشکل بزرگ همیشه سر جای خودش بود: هیچ‌کدام از نتایجم پایدار نبود.
پس از مدت‌ها تحقیق و آزمون و خطا، به یک درک حیاتی رسیدم: “نتایج من پایدار نمی‌شوند، چون عادت‌های من پایدار نیست.”
این نقطه عطف، تمام مسیر زندگی مرا تغییر داد. تمام تمرکزم را روی مطالعه تخصصی “علم تغییر عادت و شخصیت” گذاشتم و متوجه شدم که تغییر، یک مهارت دقیق و قابل یادگیری است. از همان زمان، یک سیستم جدید را در زندگی‌ام پیاده کردم: هر چند ماه یکبار، یک هدف جدید انتخاب کردم و تمام تمرکزم را روی ایجاد عادت‌های مثبت و ترک عادت‌های مخرب مرتبط با آن گذاشتم. نتایج شگفت‌انگیز بود.
با همین سیستم، من رابطه دلخواهم را با فردی رویایی ساختم، سلامتی جسمی ایده‌آلی را به دست آوردم، شرایط مالی‌ام را متحول کردم و عزت نفسی قدرتمند در درونم ایجاد نمودم؛ تمام آن چیزهایی که روزی برایم یک آرزوی دست‌نیافتنی بود، یکی پس از دیگری به واقعیت زندگی من تبدیل شدند.
ماموریت من در این دوره یک چیز است: می‌خواهم به شما کمک کنم تا بفهمید موفقیت، به معنای کسب نتایج واقعی و ملموس در تمام بخش‌های زندگی (سلامتی، کسب و کار، روابط و وضعیت مالی) است، نه توهم نتیجه داشتن و زندگی پر از مشکلات! این نتایج از طریق یک شاه‌کلید به دست می‌آید: تغییر عادتها.
هدف من این است که شما به جای تمرکز بر حواشی، روی ساختن شخصیت و عادت‌هایتان متمرکز شوید تا بتوانید با سرعت و قطعیت بالا به هر نتیجه ایده‌آلی که در ذهن دارید، برسید.
پاسخ به سوالات شما در مورد دوره جامع تغییر عادت ها
پاسخ به سوالات شما در مورد دوره جامع تغییر عادت ها
اتفاقاً این دوره برای شما بیشتر از هرکس دیگری جواب می‌دهد. چرا؟ چون شما به دلیل تجربه بیشتر، درک عمیق‌تری از مشکلات و ارزش راهکارهای واقعی دارید. این دوره یک قرص جادویی نیست، بلکه یک “مهارت” است و یادگیری مهارت هیچ محدودیت سنی ندارد. تنها سوال این است: آیا می‌خواهید ۶ ماه آینده، همانجایی باشید که امروز هستید یا در نقطه‌ای بسیار بهتر؟ این دوره مسیر دوم را برای شما تضمین می‌کند.
ما یک شراکت دو طرفه را به شما پیشنهاد می‌دهیم. سهم ما، ارائه یک سیستم کامل، نقشه راه 64 مرحله‌ای و پشتیبانی بی‌نظیر است که کارایی آن اثبات شده. سهم شما، تعهد به انجام تمرین‌هاست. اگر شما به سهم خودتان متعهد باشید، موفقیت یک احتمال نیست؛ بلکه یک نتیجه منطقی و قابل پیش‌بینی است.
ما به دنبال دانشجویانی هستیم که واقعاً آماده تغییر هستند. بنابراین اگر به دنبال یک راه حل یک شبه و بدون زحمت هستید، اگر قصد ندارید تمرین‌های عملی را انجام دهید و اگر علاقه‌ای به خودشناسی و روبرو شدن با واقعیت‌هایتان ندارید، این دوره برای شما مناسب نیست و سرمایه‌گذاری شما نتیجه نخواهد داد.
محتوای رایگان به شما اطلاعات پراکنده می‌دهد؛ این دوره به شما یک سیستم یکپارچه می‌دهد. دوره‌های دیگر به شما انگیزه می‌دهند؛ این دوره به شما مهارت پایدار می‌دهد. ما روی ریشه‌ها کار می‌کنیم: تغییر شخصیت. به همین دلیل است که دانشجویان ما به نتایجی می‌رسند که سال‌ها با آموزش های دیگر به آن نرسیده بودند. شما برای اطلاعات پول نمی‌دهید؛ شما برای “تحول ساختاریافته” سرمایه‌گذاری میکنید.
هزینه واقعی، مبلغ این دوره نیست؛ هزینه واقعی، یک سال دیگر درجا زدن، تکرار شکست‌ها و از دست دادن فرصت‌هاست. این دوره یک سرمایه‌گذاری روی تنها دارایی است که تمام دارایی‌های دیگر شما را می‌سازد: شخصیت و توانایی شما برای خلق نتایج. با یادگیری این مهارت، شما در حقیقت در زمان، انرژی و هزینه‌هایی که در آینده برای جبران اشتباهات باید بپردازید، صرفه‌جویی میکنید.
این دوره، پُلی است بین دانستن و عمل کردن. تئوری به شما نقشه می‌دهد، اما این دوره به شما رانندگی یاد می‌دهد. هر جلسه تئوری با تمرین‌های عملی گره خورده تا اطمینان حاصل کنیم شما فقط یک شنونده آگاه نیستید، بلکه یک فرد عملگرای توانمند هستید که می‌تواند در دنیای واقعی نتیجه خلق کند.
یعنی رسیدن به نقطه‌ای که انجام کارهای درست، برایتان راحت‌تر از انجام ندادنشان باشد. تفاوت بین فردی که به زور به باشگاه می‌رود با کسی که اگر نرود حالش بد می‌شود، در “شخصیت” آنهاست. ما به شما کمک می‌کنیم تا آنقدر عادت‌های درست را در وجودتان ریشه‌دار کنید که به بخشی از هویت شما تبدیل شوند. این عمیق‌ترین سطح تغییر است.
قطعاً. این دوره یک مسیر علمی و محترمانه برای خودسازی است. از آنجایی که تمام گناهان تکراری، ریشه در عادت‌های ذهنی و رفتاری دارند، شما با یادگیری مکانیزم مغز و روشهای شکستن چرخه‌های معیوب، یک ابزار بسیار قدرتمند و ریشه‌ای برای غلبه بر این موارد پیدا خواهید کرد.
ما می‌توانستیم یک دوره ۱۰ جلسه‌ای بسازیم، اما آیا چالش‌های شما ۱۰ جلسه‌ای حل می‌شوند؟ ما به دنبال راه‌حل سطحی نیستیم. این حجم از محتوا به صورت هوشمندانه در ۶ فصل و جلسات کوتاه و قابل هضم تقسیم شده تا شما به صورت عمیق اما پیوسته و بدون خستگی، مسیر را طی کنید. جامع بودن دوره، تضمین نتیجه‌بخش بودن آن است.
روزانه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه. این زمان را به چشم یک هزینه نگاه نکنید؛ آن را مهم‌ترین سرمایه‌گذاری روزانه روی آینده خودتان ببینید. زمانی که صرف ساختن خودتان میکنید، چندین برابر آن را در افزایش بهره‌وری و کیفیت زندگی به شما باز خواهد گشت.
خیر، تنها پیش‌نیاز شما، اشتیاق به بهتر شدن و تعهد به انجام تمرین‌هاست.
در هر مرحله از دوره که احساس کردید نیاز به راهنمایی دارید، چندین راه پیش روی شماست:
- پشتیبانی مستقیم از منتور دوره: همانطور که اشاره شد، می‌توانید سوالات خود را مستقیماً از منتور دوره از طریق تلگرام یا واتساپ (شماره 0910369609) بپرسید.
- مشاوره پیش از ثبت نام (و حتی پس از آن): اگر هنوز در مرحله تصمیم‌گیری هستید یا سوالات کلی‌تری دارید، می‌توانید از فرصت مشاوره رایگان ما استفاده کنید. هدف ما راهنمایی صادقانه شماست.
- محتوای جامع دوره: بسیاری از سوالات شما ممکن است با پیشرفت در جلسات و انجام تمرینات، به طور طبیعی پاسخ داده شوند، چرا که دوره به شکلی جامع و ساختاریافته طراحی شده است. همچنین اگر سوالات پرتکراری از سمت دانشجویان وجود داشته باشد، آن سوال در قالب یک یا چند جلسه ضبط شده و در پروفایل دانشجویان قرار خواهد گرفت.
از علاقه شما به شرکت در دوره از خارج از کشور بسیار خوشحالیم! شما به راحتی می‌توانید در این دوره شرکت کنید. محتوای دوره به صورت آنلاین و از طریق پنل کاربری در اختیار شما قرار می‌گیرد و قابل دانلود است، بنابراین از هر کجای دنیا به آن دسترسی خواهید داشت. برای اطلاع از روشهای پرداخت ارزی یا هرگونه سوال در این زمینه، لطفاً مستقیماً با تیم پشتیبانی ما از طریق تلگرام یا واتساپ به شماره 0910369609 تماس بگیرید. همکاران ما شما را راهنمایی خواهند کرد تا به سادگی بتوانید این سرمایه‌گذاری ارزشمند را برای آینده شغلی خود انجام دهید.
همچنین از قسمت منو سایت، می توانید بخش خرید خارج از ایران را مطالعه کنید تا با فرایند خرید خارج از ایران آشنا شوید.
از اینکه علاقه‌مند به اشتراک‌گذاری این آگاهی با دیگران هستید سپاسگزاریم. با این حال، هر ثبت‌نام در دوره برای استفاده یک نفر در نظر گرفته شده است. بخش مهمی از ارزش این دوره در انجام تمرینات خودشناسی و دریافت پشتیبانی فردی است که مختص به شرکت‌کننده اصلی می‌باشد. اگر دوستان یا همکاران شما نیز علاقه‌مند به ساختن شخصیتی قدرتمند هستند، صمیمانه پیشنهاد می‌کنیم آن‌ها را تشویق به تهیه دوره برای خودشان کنید تا بتوانند به طور کامل از تمام مزایا و پشتیبانی آن بهره‌مند شوند و بهترین نتیجه را بگیرند.
ما تردید شما را درک می‌کنیم، چون سرمایه‌گذاری شما برای ما ارزشمند است. به تجربه دریافته‌ایم که موفق‌ترین دانشجویان، افرادی هستند که با تعهد کامل و اطمینان قلبی مسیر را شروع می‌کنند. گارانتی بازگشت وجه گاهی می‌تواند این تعهد اولیه را ضعیف کند.
به همین دلیل، ما یک راهکار بهتر و صادقانه‌تر را جایگزین کرده‌ایم: یک گفتگوی شفاف قبل از ثبت‌نام.
ما به جای ارائه “درِ خروج” پس از خرید، یک “دروازه ورودی آگاهانه” برای شما ساخته‌ایم. اگر ذره‌ای تردید دارید، به جای ثبت‌نام، از شما دعوت می‌کنیم از امکان مشاوره رایگان ما استفاده کنید. در این گفتگو، ما صادقانه به شما کمک می‌کنیم تا تشخیص دهید آیا این دوره دقیقاً همان ابزاری است که در این مقطع از زندگی به آن نیاز دارید یا خیر. هدف ما فروش دوره به هر قیمتی نیست؛ هدف ما شروع یک سفر موفقیت‌آمیز با دانشجویانی است که این دوره برایشان بهترین انتخاب است.
هنوز مطمئن نیستید؟ بیایید یک گفتگوی صادقانه داشته باشیم
ما می‌دانیم که تصمیم برای ایجاد یک تحول بزرگ، تصمیم مهمی است. اگر سوالی دارید که در این صفحه به آن پاسخ داده نشده، یا شرایط خاصی دارید و می‌خواهید بدانید آیا این دوره می‌تواند به شما کمک کند یا نه، ما اینجا هستیم تا به شما گوش دهیم.
این یک جلسه فروش نیست؛ این یک جلسه شفاف‌سازی برای کمک به شماست. هدف ما این است که با اطمینان کامل، بهترین تصمیم را برای آینده خود بگیرید، چه این تصمیم شرکت در دوره ما باشد و چه نباشد.
ویژگی ها
| مدت زمان دوره | +22 ساعت |
|---|---|
| نوع دوره | غیر حضوری – دانلودی |
| تعداد جلسات | +64 جلسه |
| سطح دوره | مقدماتی تا پیشرفته |
| نوع فایل | ویدیویی، صوتی و PDF |
| روش پشتیبانی | تلگرام |
نظرات
سوالات و نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید
برای ارسال نظر لطفا ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. صفحه ورود و ثبت نام
سلام به استاد عزیزم و همه دوستان سایت مولاپور
من دوره تغییر عادتها رو در ابتدای سال ۱۴۰۳ تهیه کردم . دلیل اصلی من برای خرید این دوره این بود که نمی تونستم نتایج پایدار و ثابتی داشته باشم .در جنبه های مختلف زندگیم ، هم مالی ، هم روابط ، هم سلامتی
من چند سالی هست که در مورد رشد فردی مطالعه می کنم ولی هر چقدر گشتم که چرا من نمیتونم نتایج پایدار داشته باشم دلیلش رو پیدا نکردم
البته شرایطم خیلی بد نبود بالاخره چند سالی هست که دارم روی خودم کار میکنم ، ولی همیشه حس میکردم ی دلیلی هست که من ی روز شرایطم خوبه و ی روز بد ، شرایطم سینوسی بود
با دیدن فایلهای معرفی دوره تصمیم گرفتم روی این موضوع هم کار کنم ، چون دوره بر پایه مباحث علمی بود و دیگه حرفهای تکراری که قبلا شنیده بودم که باید باورهات رو عوض کنی یا مشکل از عدم عزت نفسه و… رو نداشت مشتاق شدم به تهیه این دوره و البته بعد از دیدن فایلها واقعا خدا رو شکر کردم که تونستم جوابی منطقی و علمی برای سوالم پیدا کنم .
از نکات جالبی که من تو این دوره دیدم این بود که مباحث کاملا علمی هست و جالبتر اینکه استاد مولاپور مباحث رو خیلی آسون و قابل فهم توضیح میدن
فهمیدم که درک نادرستی از موضوع انگیزه و اراده داشتم و دلیل عدم نتایج پایدارم هیچ ربطی به نداشتن انگیزه و اراده و حتی کمبود عزت نفس نداره
من فقط نمیدونستم چطور باید هدفگذاری درست کنم ، کارکرد سیستم مغزم رو بلد نبودم و با جملات تاکیدی و انگیزه دادن به خودم نمیتونم برخلاف ساختار مغزم کاری رو بکنم تازه برعکس باشناخت بیشتر خودم و روشهای درست عادت سازی میتونم به راحتی سختترین کارها رو انجام بدم و نتایج عالی در طولانی مدت بگیرم
این دوره باعث شد بیشتر با خودم مهربان باشم و کمتر خودم رو تو فشارهای نادرست و مخرب بذارم
واقعا از استاد عزیزم سپاسگرارم که با تولید این دوره عالی به من کمک کرد تا زندگی زیباتری برای خودم خلق کنم و بفهمم که همه چیز مهارته و من توانایی یادگیری هر مهارتی که بخوام رو دارم.