فایل های دانلودی | علیرضا مولاپور

جلسه ۱ دوره هدف گذاری – هدف گذاری SMART

بروزسانی مجدد دوره جلسات دوره جامع و رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی در مهرماه 1403 آپدیت شده و تمرینات بیشتری...

وقتی صحبت از اعتیاد و ترک اعتیاد میشه ، مواردی که به ذهن ما میرسه : ترک سیگار ترک...

وقتی تصمیم به ترک سیگار میگیریم ، ذهنمون پر میشه از این قبیل سوالات که : عوارض ترک سیگار...

در این ویدیو آموزشی بصورت اختصاصی درمورد تجربه شخصی خودم در رابطه با ترک سیگار گفتم. اینکه 12 سال...

نیکوتین چیست؟ نیکوتین ماده‌مخدری شناخته شده است که تاثیر مستقیمی بر مغز میگذارد؛ این ترکیب شمیایی و ماده‌مخدر در...

چرا نمی‌توانیم سیگار را ترک کنیم؟ چرا نمی‌توانیم اعتیاد به پورن و خودارضایی را ترک کنیم؟ شاید سوال شما...

ترک سیگار چه فوایدی دارد؟ مزایای ترک سیگار چیست؟ ترک سیگار چه تاثیراتی بر چهره من خواهد گذاشت؟ بعد...

داستان دوره ترک سیگار در ماه اخیر، پس از انتشار دوره فوق العاده ی تغییر عادات، یکی از سوالات...