جلسه ۶ دوره هدفگذاری-هدفگذاری فصلی (سه ماهه)
هدفگذاری فصلی، مرحله ششم از مسیر دوره رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی است که در آن ما اقدام به برنامه...
بیشتر بخوانید
هدفگذاری فصلی، مرحله ششم از مسیر دوره رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی است که در آن ما اقدام به برنامه...
مرحله پنجم از دوره رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی، هدفگذاری یکساله است. پس از هدفگذاری میان‌مدت، اقدام به هدفگذاری یکساله...
برای رسیدن به اهداف بلندمدت خود، با استفاده از تمرینات این جلسه، اهداف میان‌مدت خود را تعیین میکنیم تا...
لزوم داشتن اهداف بلندمدت در این جلسه از دوره رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی به داشتن اهداف بلندمدت که...
جلسه دوم دوره رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی، اختصاص دارد به چرخه زندگی و بررسی وضعیت فعلی زندگی در تمام...
بروزسانی مجدد دوره جلسات دوره جامع و رایگان هدفگذاری و برنامه‌ریزی در مهرماه 1403 آپدیت شده و تمرینات بیشتری...
وقتی صحبت از اعتیاد و ترک اعتیاد میشه ، مواردی که به ذهن ما میرسه : ترک سیگار ترک...
وقتی تصمیم به ترک سیگار میگیریم ، ذهنمون پر میشه از این قبیل سوالات که : عوارض ترک سیگار...
در این ویدیو آموزشی بصورت اختصاصی درمورد تجربه شخصی خودم در رابطه با ترک سیگار گفتم. اینکه 12 سال...
نیکوتین چیست؟ نیکوتین ماده‌مخدری شناخته شده است که تاثیر مستقیمی بر مغز میگذارد؛ این ترکیب شمیایی و ماده‌مخدر در...